"Talent gewinnt Spiele, aber Teamwork und Intelligenz gewinnt Meisterschaften." (Michael Jordan)

Fitness und Gesundheit - Senioren

Beweglichkeits- und Mobilisierungstraining für Senioren w/m.

Fit bleiben von "Kopf bis Fuß". Wir wollen den Kreislauf in Schwung bringen und mit leichten Übungen Beweglichkeit und Kraft erhalten und fördern. Kleine Entspannungseinheiten am Schluss der Stunde müssen sein.

Übungsleiterin Edda Schiller


Übungsleiter C
seit 1976 - Breitensport Erwachsene/Ältere
Zusatzausbildung 1989 - Seniorensport
Übungsleiter B seit 1993 - Sport für Ältere
Grundausbildung 1996 - Orthopädie und Osteoporose
Übungsleiter B seit 1999 - Prävention - Profile: Haltung/Bewegung, Herz/Kreislauf